离婚需要跑两趟吗

协议离婚设置两趟流程，旨在给夫妻双方足够时间冷静思考婚姻关系的去留，减少冲动离婚情况，维护婚姻关系稳定，具有一定合理性。但也可能给一些确实深思熟虑决定离婚的夫妻带来不便。

对此可采取以下措施：
1.婚姻登记机关在受理离婚申请时，加强对冷静期意义的宣传解释，让夫妻双方充分了解相关规定，避免因误解造成不必要麻烦。工作人员耐心解答疑问，使当事人清楚知晓各环节流程。

2.利用信息化手段，开发线上平台，让夫妻双方在冷静期内可随时通过平台确认是否仍坚持离婚意愿，减少现场办理的繁琐。若双方都确认，到期后直接预约办理离婚证的时间，提高办理效率。
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法律分析：
（1）协议离婚设置两趟流程，旨在给夫妻双方充分冷静思考的时间，避免冲动离婚。第一趟申请开启离婚程序，提交必要材料，让婚姻登记机关了解双方离婚意愿及相关情况。

（2）三十日冷静期是关键环节，期间任何一方反悔都可撤回申请，这能有效减少因一时冲动造成的婚姻破裂。

（3）冷静期届满后第二趟申请发给离婚证，确保双方在冷静思考后仍坚持离婚决定，婚姻登记机关审查符合条件才发证，保障离婚程序的严肃性。

（4）诉讼离婚适用于无法就离婚事宜达成一致的夫妻，由法院依据法律和事实进行裁决，跳过协议离婚繁琐流程。

提醒：
协议离婚注意冷静期时间限制，谨慎决定。若对离婚流程及权益保障存疑，建议咨询专业法律人士。
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（一）对于希望快速离婚，不想经历两趟流程和冷静期的夫妻，如果能就离婚相关事宜协商一致，可考虑直接选择诉讼离婚。通过向法院提起离婚诉讼，按诉讼程序进行，由法院审理判决，避免协议离婚的繁琐等待。

（二）要是夫妻一方在冷静期内反悔不想离婚，另一方仍坚持离婚的，坚持离婚的一方可以选择诉讼离婚途径，向法院提起离婚诉讼，通过法律途径解决婚姻关系。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
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协议离婚通常得跑两趟。头一趟，夫妻得签好书面离婚协议，带上证件材料，一起去有管辖权的婚姻登记机关申请离婚。

申请后有30天冷静期，这期间任一方反悔，都能撤回申请。

第二趟，冷静期届满30日内，双方再一同去申请离婚证，审核通过就能领证。

诉讼离婚则不用走这“两趟”流程，依法律程序进行即可。
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结论：
协议离婚一般需要跑两趟，诉讼离婚无需此流程。
法律解析：
夫妻自愿离婚选择协议离婚时，首先要签订书面离婚协议，然后共同到婚姻登记机关提出申请并提交证件材料，这是第一趟。之后会进入三十日冷静期，期间任何一方反悔都可撤回申请。冷静期届满后三十日内，双方需再次共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，审查通过才发给离婚证，也就是第二趟。而诉讼离婚是一方向法院提起离婚诉讼，由法院审理判决，不涉及协议离婚这种“两趟”的流程。如果在离婚相关法律问题上还有疑惑，建议及时向专业法律人士咨询，以便准确了解自身权益和义务，维护自身合法权益。